GHB – Koordinationsleiter fürs Training 6 m, gelb

GHB – Koordinationsleiter fürs Training

Die GHB Koordinationsleiter ist ein grundlegendes Trainingsgerät für Schnelligkeit, Beweglichkeit und Bewegungskoordination, das sowohl von Fußballspielern als auch von allgemein Trainierenden im Fitnessstudio oder zu Hause genutzt wird. Die verstellbaren zwölf Sprossen an strapazierfähigen Nylonbändern erlauben es, die Abstände an die jeweilige Übung anzupassen, und die Gesamtlänge der Leiter beträgt 6 Meter.

Training von Schnelligkeit und Koordination

Regelmäßige Übungen mit der Leiter verbessern die Schnelligkeit der Beinarbeit, die Koordination, den Bewegungsrhythmus und das allgemeine Gleichgewicht des Körpers, was sich in besseren Ergebnissen in vielen Sportarten niederschlägt. Das Gerät eignet sich als Teil des Aufwärmens vor einem Kraft- oder Cardiotraining und bringt Abwechslung und einen funktionalen Aspekt hinein.

Aufbau und Aufbewahrung

Der Aufbau der Leiter ist sehr einfach – man legt sie auf dem Boden aus und lockert bei Bedarf die Sprossen, um die Abstände anzupassen. Nach dem Training lässt sich die Leiter leicht zusammenlegen und in der mitgelieferten Transporttasche verstauen, was die Nutzung zu Hause ebenso erleichtert wie im Fitnessstudio oder auf dem Sportplatz.

Dieses Produkt wird auch gesucht als: Trainingsleiter, Beweglichkeitstraining, Fitness-Trainingszubehör, Übungsleiter.

Spezifikation