Kraft, Haltung und Selbstvertrauen – Ratgeber zum Training für

Kraft, Haltung und Selbstvertrauen – Ratgeber für Eltern

Ein umfangreicher Ratgeber mit 315 Seiten zum sicheren Training für Kinder, zur Korrektur von Haltungsschäden und zur Unterstützung der körperlichen Entwicklung. Wie der Titel sagt, enthält das Buch über 200 Übungen sowie Ernährungstipps und richtet sich an Eltern, die bewusst für die Fitness ihrer Kinder sorgen möchten.

Was Sie darin finden

• Ratgeber zum sicheren Training für Kinder,
• Themen rund um die Korrektur von Haltungsschäden,
• über 200 Übungen,
• Hinweise zur Ernährung.

Für wen

Das Buch richtet sich an Eltern und Betreuer sowie an Personen, die sich für Sport und die körperliche Form der Jüngsten interessieren. Es hilft, das Wissen über körperliche Aktivität in der Entwicklungsphase zu ordnen.

Ausgabe

Das Training von Kindern erfordert Umsicht, deshalb behandelt der Elternratgeber die Korrektur von Haltungsschäden und die allgemeine körperliche Verfassung des Kindes auf eine für Laien verständliche Weise. Der Autor achtet darauf, dass die Ratschläge praktisch und zu Hause leicht umzusetzen sind.