Siła, Postawa i Pewność Siebie – przewodnik po treningu dzieci, 315 stron (Independently published)

Siła, Postawa i Pewność Siebie – przewodnik dla rodziców

Obszerny, 315-stronicowy poradnik poświęcony bezpiecznemu treningowi dzieci, korekcji wad postawy i wspieraniu rozwoju fizycznego. Jak wynika z tytułu, książka zawiera ponad 200 ćwiczeń oraz porady żywieniowe, a adresowana jest do rodziców, którzy chcą świadomie zadbać o sprawność swoich pociech.

Co znajdziesz w środku

• przewodnik po bezpiecznym treningu dla dzieci,
• zagadnienia związane z korekcją wad postawy,
• ponad 200 ćwiczeń,
• wskazówki dotyczące żywienia.

Dla kogo

Książka jest przeznaczona dla rodziców i opiekunów, a także dla osób zainteresowanych sportem i formą fizyczną najmłodszych. Pomaga uporządkować wiedzę o aktywności ruchowej w okresie rozwoju.

Wydanie

Trening dzieci wymaga rozwagi, dlatego poradnik dla rodziców porusza temat korekcja wad postawy oraz ogólnej forma fizyczna dziecka w sposób zrozumiały dla nieprofesjonalistów. Autor dba o to, by porady były praktyczne i łatwe do wdrożenia w domu.