Сила, осанка и уверенность в себе – руководство по тренировкам детей

Сила, осанка и уверенность в себе – руководство для родителей

Объёмное, 315-страничное пособие, посвящённое безопасным тренировкам детей, коррекции нарушений осанки и поддержке физического развития. Как следует из названия, книга содержит более 200 упражнений и советы по питанию и адресована родителям, которые хотят осознанно позаботиться о физической форме своих детей.

Что вы найдёте внутри

• руководство по безопасным тренировкам для детей,
• вопросы, связанные с коррекцией нарушений осанки,
• более 200 упражнений,
• рекомендации по питанию.

Для кого

Книга предназначена для родителей и опекунов, а также для тех, кто интересуется спортом и физической формой самых маленьких. Помогает упорядочить знания о двигательной активности в период развития.

Издание

Тренировки детей требуют осмотрительности, поэтому пособие для родителей затрагивает тему коррекции нарушений осанки и общей физической формы ребёнка в понятной для непрофессионалов форме. Автор заботится о том, чтобы советы были практичными и их легко было применить дома.