Добавки для иммунитета

Добавки для иммунитета

В этой категории вы найдёте биологически активные добавки, которые, по заявлению производителей, дополняют ежедневный рацион веществами, важными для нормальной работы иммунной системы. Чаще всего они содержат витамин C, витамин D, цинк, селен, растительные экстракты, например бузины чёрной или эхинацеи, а также пробиотики.

При выборе стоит сравнить состав и дозу активных веществ в порции, а также форму препарата: капсулы, таблетки, сиропы, саше или шипучие таблетки. Сиропы и жевательные мармеладки удобны для тех, кому трудно глотать таблетки, а препараты для детей имеют дозировку, соответствующую возрасту.

Биологически активная добавка не заменяет разнообразное питание и здоровый образ жизни. Следует придерживаться рекомендуемой порции, указанной на упаковке, а при приёме лекарств, беременности, грудном вскармливании или хронических заболеваниях обсудить приём добавки с врачом или фармацевтом. Стоит также проверить, не дублируются ли компоненты с другими принимаемыми препаратами.