Пищевые добавки

Биологически активные добавки – витамины, минералы и растительные препараты

Биологически активные добавки – это пищевые продукты, призванные дополнить ежедневный рацион. В этой категории вы найдёте витамины и минералы, комплексные препараты, кислоты омега-3, пробиотики, коллаген, растительные экстракты, а также добавки, разработанные для женщин, мужчин, пожилых людей и активных людей.

При выборе обратите внимание на состав, дозировку компонентов в порции и форму – капсулы, таблетки, порошок, капли или жидкость. Стоит проверить, нет ли в продукте веществ, на которые у вас аллергия, и не дублируются ли дозировки с другими принимаемыми препаратами.

Биологически активную добавку нельзя использовать как замену разнообразному питанию, а рекомендуемую суточную порцию превышать не следует. Беременным женщинам, хронически больным и принимающим лекарства людям перед началом приёма следует проконсультироваться с врачом или фармацевтом.