Добавки для кожи, волос и ногтей

Добавки для кожи, волос и ногтей

В этой категории вы найдёте биологически активные добавки, которые дополняют рацион веществами, связанными с состоянием кожи, волос и ногтей. Чаще всего они содержат биотин, цинк, селен, кремний, хвощ полевой, коллаген, гиалуроновую кислоту, витамины A, E и C, а также серосодержащие аминокислоты.

Препараты доступны в виде таблеток, капсул, порошков для растворения и питьевых жидкостей. При выборе обратите внимание на количество отдельных компонентов в суточной порции и на то, не принимаете ли вы уже другие добавки с теми же витаминами и минералами, чтобы не превышать рекомендуемые дозы.

Эффект от приёма добавок, если он появляется, обычно требует длительного регулярного применения, поскольку волосы и ногти растут медленно. Добавка не заменит сбалансированное питание и правильный уход. В случае сомнений, особенно при беременности, грудном вскармливании и приёме лекарств, проконсультируйтесь с врачом.