TOGU Redondo - Gymnastikball für Pilates, 18 cm

TOGU Redondo - Gymnastikball für Pilates

Der Ball Redondo der Marke TOGU ist ein beliebtes Hilfsmittel für Pilates-Training, Yoga und Übungen zur Kräftigung der tiefen Muskulatur. Im Gegensatz zu großen Gymnastikbällen hat der Redondo einen kleinen Durchmesser von 18 cm, sodass man ihn zwischen den Knien, Knöcheln oder in den Händen halten kann und den Übungen ein Element von Stabilisierung und Muskelkontrolle hinzufügt.

Einsatz im Training

Der Ball eignet sich für Übungen, die Bauch-, Oberschenkel- und Gesäßmuskeln beanspruchen, und seine weiche Struktur erlaubt eine komfortable Nutzung als Stütze beim Dehnen oder bei Atemübungen. Dank der geringen Größe lässt er sich leicht zu Gruppenkursen mitnehmen oder zu Hause allein damit trainieren.

Material und Einstellung

Der Ball besteht aus weichem PVC-Kunststoff, und seine Härte lässt sich durch Befüllen oder Ablassen von Luft mit der beiliegenden Pumpe regulieren. Im Set ist außerdem ein Poster mit Beispielübungen enthalten, was den Einstieg ins Training auch für Personen erleichtert, die zuvor keine solche Ausrüstung genutzt haben.

Dieses Produkt wird auch gesucht als: Übungsball, Pilates-Ball, Yoga-Zubehör, Fitnessball.

Spezifikation