Erő, testtartás és önbizalom – útmutató a gyermekek edzéséhez, 315

Erő, testtartás és önbizalom – útmutató szülőknek

Terjedelmes, 315 oldalas kézikönyv a gyermekek biztonságos edzéséről, a testtartási hibák korrekciójáról és a fizikai fejlődés támogatásáról. A címből kiderül, hogy a könyv több mint 200 gyakorlatot és táplálkozási tanácsokat tartalmaz, és olyan szülőknek szól, akik tudatosan szeretnének gondoskodni gyermekeik erőnlétéről.

Mit talál benne

• útmutató a gyermekek biztonságos edzéséhez,
• a testtartási hibák korrekciójához kapcsolódó témák,
• több mint 200 gyakorlat,
• táplálkozási tanácsok.

Kinek szól

A könyv szülőknek és gondviselőknek szól, valamint azoknak, akiket érdekel a legkisebbek sportja és fizikai kondíciója. Segít rendszerezni a mozgásos aktivitásról szóló ismereteket a fejlődés időszakában.

Kiadás

A gyermekek edzése megfontoltságot igényel, ezért a szülőknek szóló kézikönyv a testtartási hibák korrekciójának és a gyermek általános fizikai kondíciójának témáját a nem szakemberek számára is érthető módon tárgyalja. A szerző gondoskodik arról, hogy a tanácsok gyakorlatiak és otthon könnyen megvalósíthatók legyenek.