Powerball – 用于腕部训练的陀螺球

Powerball – 用于腕部训练的陀螺球

Powerball 陀螺球是小巧但非常有效的工具，用于强化手腕、前臂和握力。大小接近网球，可以随身携带，几乎随处训练——在家、健身房或旅途中。转动手腕时，设备产生阻力，并随转速提高而增大，最高可达 16 kg。

增强力量与康复

以高转速定期转动球体，有助于增强手臂和手腕肌肉并提升握力，这对力量训练以及网球、高尔夫或攀岩等许多运动项目都很有用。以低转速使用时，同一器材可用于对手腕、手掌或前臂损伤的温和康复以及缓解关节僵硬。

等长训练

Powerball 产生等长阻力，比标准自由重量训练调动更多肌纤维。因此，每天只需几分钟的球体训练，就能显著改善握力，运动员以及演奏需要手部灵活性的乐器的音乐人都很欣赏这一点。

该产品也常被搜索为：手握力器、腕部训练、练习用 powerball、握力强化、腕部康复。

规格