Zdrowie i pierwsza pomoc

Zdrowie i pierwsza pomoc

W tej kategorii znajdziesz poradniki o zdrowiu i pierwszej pomocy: książki o zdrowym stylu życia, odżywianiu i aktywności fizycznej, poradniki o profilaktyce chorób, kompendia wiedzy o ciele człowieka oraz praktyczne podręczniki udzielania pierwszej pomocy w domu, w pracy i w podróży.

Przy wyborze zwróć uwagę na autora – najlepiej, gdy jest nim lekarz, ratownik, dietetyk lub inny specjalista z doświadczeniem – oraz na datę wydania, bo zalecenia medyczne i ratownicze są co jakiś czas aktualizowane. Poradniki z ilustracjami krok po kroku ułatwiają zapamiętanie procedur.

Książka o pierwszej pomocy przyda się w każdym domu, zwłaszcza tam, gdzie są małe dzieci lub osoby starsze. Pamiętaj jednak, że lektura nie zastąpi porady lekarskiej ani praktycznego kursu pierwszej pomocy, a w nagłych sytuacjach zawsze należy wezwać pomoc pod numerem 112.