Powerball – гироскопический шар для тренировки запястья

Powerball – гироскопический шар для тренировки запястья

Гироскопический шар Powerball – небольшой, но очень эффективный инструмент для укрепления запястья, предплечья и силы хвата. Размер, близкий к теннисному мячу, позволяет носить шар с собой и тренироваться почти везде – дома, в спортзале или в поездке. При вращении рукой устройство создаёт сопротивление, которое растёт с увеличением скорости вращения, достигая значения до 16 кг.

Наращивание силы и реабилитация

Регулярное вращение шара на высоких скоростях помогает наращивать более сильные мышцы рук и запястья, а также улучшает хват, что пригодится как в силовых тренировках, так и во многих видах спорта, таких как теннис, гольф или скалолазание. На низких скоростях то же оборудование подходит для мягкой реабилитации травм запястья, кисти или предплечья и для облегчения скованности суставов.

Изометрическая тренировка

Powerball создаёт изометрическое сопротивление, которое задействует значительно больше мышечных волокон, чем стандартная тренировка со свободными весами. Благодаря этому уже несколько минут тренировки с шаром в день приводят к заметному улучшению силы хвата, что ценят как спортсмены, так и музыканты, играющие на инструментах, требующих подвижности кисти.

Этот товар также ищут как: эспандер для кисти, тренировка запястья, powerball для упражнений, укрепление хвата, реабилитация запястья.

Характеристики