TOGU Redondo – 普拉提健身球，18 cm

TOGU Redondo – 普拉提健身球

TOGU 品牌的 Redondo 球是用于普拉提、瑜伽以及强化深层肌肉练习的常用工具。与大型健身球不同，Redondo 直径仅 18 cm，因此可以夹在膝盖、脚踝之间或握在手中，为练习增加稳定和肌肉控制的元素。

训练用途

该球适用于调动腹部、大腿和臀部肌肉的练习，其柔软的结构也可舒适地用作拉伸或呼吸练习时的支撑。由于体积小，很容易带去团体课，或在家独自使用它训练。

材料与调节

球由柔软的 PVC 塑料制成，通过附带的打气筒充气或放气可调节其硬度。套装中还附有带示例练习的海报，即使是以前没有使用过此类器材的人，也能更容易地开始训练。

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规格